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I. 適者生存: 環境に適応できない生物はこの地球上では生き延びられません。 A. 反射反応:人間の反射反応は、恐竜の捕食などから逃れるためにできた神経回路だと考えられます。 B. ストレス 反射反応:ストレスについても同じようなことが言えると思います。 C. 自律神経システム プログラム:この自律神経は、呼吸、血圧、心拍数、胃腸の動き、体温調節、動作機能などを無意識で調節しているまさに人間の自動生命維持プログラムであり、偏重をきたすとかなりやっかいです。この自律神経システム/プログラムは、環境の変化に順応して変化します。 さもなければ、環境に順応できず人類はずっと昔に死滅していたでしょう。 自動車で例えれば、下記のようなものです。 レーシングカーは、直ぐに全速力で走れるように一般車に比べてアイドリングが高く設定されています。 さて、我々にストレスがかかったらどうなるでしょう。 火事場の馬鹿力を出したり、全速でダッシュを出そうとしますね。 交感神経が優位になり、緊張状態になります。 呼吸/心拍数が早まり、血圧があがり、アドレナリンまで出ます。 たまには良いのですが、このが日常的になると話は別です。 日常的になる、ルーチン作業になると無意識にする作業となり、これがクセまたは体質になります。 これが、自律神経のプログラミング変更です。 私の考えでは、慢性的にストレスがかかった場合、人間の場合も即座に緊張状態に入れるようにアイドリングが高く設定されてしまうと考えられます。 これが人間の環境適応能力ではないでしょうか? さて、人生はマラソンのようなものです。 慢性的にストレスがかかって、いつも短距離走のようなベータ波の多い生活をしていては疲れます。 また、ダッシュばかりしていては途中でダウンしてしまうと思いませんか? ダッシュでマラソンを走りきれる人は誰もいませんね。 それでは、アイドリングを下げれば良いと思っていませんか? 私の経験ですと、一度クセ/体質になったアイドリングが高い状態は、自律神経化で無意識になっているため、通常はなかなか元に戻りません。 これが、いわゆるストレス病ではないでしょうか? 通院してもストレス病がなかなかよくならないのは、自律神経システム/プログラムが関係しているからではないでしょうか? プログラミング変更が必要ではないでしょうか? 私が試した中で、もっとも簡単で楽しいプログラミング変更は、音楽療法でした。 リラクゼーション音楽を継続的に聴くことで、リラクゼーションを体質にしてしまう、プログラミング変更です。
D. あなたも音楽療法+αでプログラミング変更をしてみませんか?
癒しの音楽療法 CD3枚セット オーシャン スイート音楽療法CD、クリスタル ボール ヒーリング音楽療法CD、チャクラ スイート音楽療法CDの3枚です。 7862 Serenity Suite セレニティー スイート 音楽療法CD 平穏な音楽と自然の音 自然の音とリラクゼーション音楽の組み合わせ! ◎非常に評判の良いCDです。店長のお気に入り! お客様の声:「CDとても良いですね!・・・とても癒されるように感じます。」 S8011 Lake Suite レイク スイート 音楽療法CD USA 湖の音、ピアノ他 湖畔でたたずんでいるイメージの音楽です。 これらのCDは、医療に取って代わるものではございません! 必ず、医学的治療を継続しながら、その補完としてお使いくださいませ。 ちなみに、突発性難聴は発症後一ヶ月以上経過した後では、現代医学での友好的な治療法は発見されていないと聞いています。 私の経験からすれば、「難聴」よりも、難聴が原因で起こる「耳鳴り」が耐え難いのです。 ただの気休めかもしれませんが、私の場合には、ヘミシンクのサーフで結構気がまぎれました。 ただし、こちらのCDの場合には、難聴の方がヘッドフォーンで聞いた場合には、違和感がでる可能性があります。 その場合には、ヘッドフォーンが使えませんので、ご承知置きくださいませ。 ご注意)上記のコメントは直接的にも間接的にも効能効果をうたうものではありません。 もちろん医学書は参考にしておりますが、医学的に証明されたものではございません。 森田洋の個人的な体験と同じような苦しみを味わっている方への善意のメッセージとお受け取りくださいませ。 万一、厚生労働省の見解で薬事法等に抵触すると判断された場合には、いつでもこのページは削除させていただきますので、ご一報くださいませ。
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