前置き
このページを読んでいるあなたは、おそらく突発性難聴を発症した人と考えられます。
大変でしたね、お察し申し上げます。
突発性難聴とは、突然原因がわからずに、難聴になってしまったということです。
原因がわからないだけで、原因はかならず存在します。
ストレスでかたつける人がいますが、ストレスは引き金、根本的な要因とはなりますが、物理的な原因が存在します。
私の場合には、ストレスから暴飲・暴食、食生活・生活習慣の乱れー＞血液ドロドロ、そして過労が重なり免疫力・体力の低下で、たまたま血流が循環しにくい耳に出たのだと推測しました。
私の場合には、耳たぶが氷のように冷たくなっていたので、おそらく血の巡りが極端に悪化して、内耳の有毛細胞にダメージを受けたものと最近になって結論づけました。
私の耳鳴りは、どうも有毛細胞が痙攣を起こしているようなジーンジーンという感じの音ですが、当初は爆音を鳴らしたような激しくいらだたしい音でした。
過去約10間、試行錯誤を繰り返し、カラダをつくりなおし、危ない橋も何度か渡りました。
仕上げのつもりで行った副腎疲労の修復には、やめるタイミングが遅すぎてアドレナリン？の出すぎで、夜中の２時3時に目が覚めるようになり、一挙に白髪が増えてしまいました。
甲状腺の機能低下（体温低下）は、未だに試行錯誤中です。
それでも当時と今では天と地の差があります。
当時は、歩いている時に足が鎖でつながれたような感じで、思うように足が前に出ず、足を引きずるように重さを感じていました。
今は、足取りも軽く、日々快調で耳鳴りも穏やかです。
内耳は脳にぶら下がっている感じの状態なので、脳の一部ともいえると思います。
そのため、内耳にダメージを受けていた私は、脳の記憶の部分にも障害を感じました。
防衛反応のせいか、入ってきた情報をトイレで水を流すように一時記憶に留めるかどうかのタイミングですべて消し去るような癖がついていました。
当然、ほとんどのことは5分もするば忘れていました。
これも運動・食事・音楽療法の三位一体で克服しましたが、ヨガとサプリメントがかなり貢献しました。
現在は、人の名前も積極的に覚えようとしますし、たとえ忘れてもなんかの拍子に浮かび出るということが良くあります。
もちろん、自信も回復しましたし、以前よりも記憶力が良くなったと思っています。
記憶障害で一番困るのは、自信をなくすということです。
覚えられない、聞かれたらどうしよう等々で悪循環に陥ります。
こうなると自信をなくしているので、何をやってもうまくいきませんね！
記憶力の回復＝自信の回復ではないでしょうか？
突発性難聴を発症した人は、まずは十分な静養とセラピーが必要だと思います。
私は、危険を伴うこともやってきましたので、詳しくあれこれ言うと薬事法に抵触すると思います。
突発性難聴を発症した人は、一番弱いところにそれが出ただけで、あなたには心身の総点検が必要だと思います。
すでにカラダのあちこちがぼろぼろになっていて、突発性難聴は氷山の一角にすぎないと思います。
蛇足：突発性難聴とは、原因不明で突然に難聴になった場合の総称です。
しかるに、原因がなく発症する病気はありません。
疲労・ストレス・不眠等による免疫力の低下、ウィルス感染、騒音等々による聴覚へのダメージ等々の複数の原因が重なり、ホメオスターシス・恒常性の維持ができなくなった時点で聴覚に異常を来たし始めたというのが原因だと思います。（私見）
私の場合には、過労・ストレス・不眠等による免疫力の低下に加え、電車の中でのヘッドフォーンの使用、過去に2回ぐらいの右耳の中耳炎の既往歴が重なり、右耳の聴力を失ったと思います。
当店で許されているのは癒しだけですが、少なくとも癒しだけでも行った方が良いと思います。
耳（耳介、耳道、中耳「3つの耳小骨と２つの筋肉によるテコの原理」、内耳）
↓
聴(覚)神経
↓
脳へ
音はさまざまな源から作られたエネルギーの形です。
音エネルギーは、空気の分子を圧縮したり、希薄にしたりして、ある一定のパターンを作り出します。
これが音波です。縄跳びの縄の形や海岸に打ち寄せる波の形を思い浮かべてください。
この音波は、空気、水、固体を通して我々の耳に到達します。
音は振動の速度、つまり周波数で表され、ヘルツ（Hｚ）の単位を使います。
周波数がゆっくりしていれば音は低くなり、逆に周波数が早ければ音は高くなります。
この音が高いか低いかをピッチで表現します。
II．我々は音をどのように聞いているのか：
音はまず、外耳（耳介）で受け取られ、耳道を通って中耳に届きます。
中耳は、鼓膜と耳小骨で形成されています。耳小骨は三つあり、二つの耳小骨筋肉で結ばれています。
この三つの耳小骨と二つの筋肉がテコの役割を果たし、エネルギーを内耳へ、またはカタツムリの形状をした蝸牛に伝達します。
この蝸牛の中には、基底膜がありゼラチン状の液体が入っています。この基底膜には幾千もの繊毛細胞（細い毛の細胞）が生えています。
この繊毛細胞が刺激されると、この機械的なエネルギーが電気エネルギーに変換され、この電気エネルギーが聴神経を通して脳に伝達されます。
そして、音として処理され、翻訳されます。
III．難聴の原因：
難聴の原因は、大きく4つに分けられます。
- Conductive Hearing Loss/伝導性難聴
- Sensorineural Hearing Loss/感覚神経性難聴
- Mixed Hearing Loss/複合型
- Central Hearing Loss/中枢性難聴
1. Conductive Hearing Loss/伝導性難聴：
【外耳/中耳の問題】：
鼓膜の損傷や、耳小骨の石灰化、または耳小骨筋肉の硬直による柔軟性の減少によるもの。
2. Sensorineural Hearing Loss/感覚神経性難聴：
【内耳の問題】：
病気やウイルスの感染、騒音などによる繊毛細胞の損傷等の内耳の障害によるもの。
3. Mixed Hearing Loss/複合型：
【外耳/中耳/内耳/の複合】：
上記の伝導性難聴と感覚神経性難聴の複合型：
4. Central Hearing Loss/中枢性難聴：
【脳の問題】：
脳や中枢神経へのダメージや障害によるもの。
耳鳴りは、しばしば伝導性難聴（外耳/中耳）や感覚神経性難聴（内耳）と一緒に起こります。
さらに、耳垢の堆積、鼓膜のダメージ、中耳炎などでも起こります。
・耳鳴りや難聴は詳しく耳鼻科で検査をしないとその原因を判明できません。
必ず、耳鼻科医にご相談ください。
ところで、精神的要因やストレス性の耳鳴りは、精神的な緊張による耳小骨筋肉などの硬直が原因となる場合があります。
つまり、筋肉が硬直することで、音の伝達が悪くなった結果、耳鳴りとして症状に現れるということです。
このようなストレス性の耳鳴りの場合には、精神的にリラックスし、心とカラダの両方をリラックスさせることが大切ではないでしょうか？
ご注意：）ここで大切なことは、リラックスと緊張は「象さん」＝爬虫類脳と哺乳類脳＝自律神経の範疇で無意識下の制御だということです。
人間脳＝「象使い」で意識してコントロールするべきものではありません。
24時間365日稼動している聴覚は、危険を知らせる＝生命維持に欠かせない機能ゆえに、「象さん」＝爬虫類脳と哺乳類脳に直結しています。
従って、メロディ中心の音楽療法で「象さん」＝爬虫類脳と哺乳類脳＝自律神経に影響を与えることは最適であり理にかなっています。
ただし、歌詞のある音楽は疲れた左脳が休まらず癒しにならないため、音楽療法＝癒しにはならず、逆に疲れた脳に負担をかけることになります。
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慢性の耳鳴りの場合には共存することをお勧めします！
私は1998年の4月に突発性難聴を発症し、それ以来耳鳴りがとなることがありません。
ただし、難聴対策と耳鳴り対策を続けているおかげで再発を防ぐことができています！
大切なことは、１）これ以上の悪化を防ぐことです。
２）もっと言えば、上限まで回復させてその状態を維持することです。
私の場合には、1）と2）の両方に成功しています！
なので、快適な生活を送っております。ＨＭ
さて、突発性難聴で一番恐ろしいのが再発です。
生活習慣・食生活を変える必要があります。
同じ生活をしていれば、必ず再発すると思います。
私の場合も、恥ずかしながら、10年後に非常に軽度ではありますが、左耳の聴力を約10デシベル失いました。
最初の時は、生活習慣と食生活を根本的に変え、もちろん音楽療法もかなり派手にやりました。
のど元過ぎれば、熱さを忘れる。
一時はビールもコーヒーもやめましたが、少し過信して、普通の生活に戻しました。
昨年の夏に油断して、真夏の炎天下にゴルフをやり、その後に脱水症状？で体調を崩し、精密検査をしたところ、左耳の聴力が約10デシベル落ちていました。
突発性難聴の経験者は、一生涯生活習慣と食生活に気をつけ、カラダ全体の免疫力・自己治癒力を高めておく必要があると思います。
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参考文献：
An Introduction to Music Therapy.他
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× 薬事法に基づき、効能効果はうたえません。 × 婉曲的比喩的表現を含め、すべての効能効果を否定いたします。
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前回、購入した「チャクラ・スイート」は就寝前のリラクゼーションにとても役立ち、気に入っています。」（匿名さま/女性）
Q1. それじゃ、あんたの難聴・耳鳴りは治りましたか？
A1. NO. いいえ、完治はしておりません。
というか、難聴・耳鳴りが完治するというのは、軽度の場合だけで、完治するのは非常にまれで・ラッキーです。
私の場合には、高度難聴＝106デシベルまで行き、退院時約55デシベル、数年後の検査で38デシベル、以後は通院も検査もしていません。
大切なのは、快適に日常生活ができるまでに回復するかどうかということです。
現在も「スースー」という耳鳴りはしますが、ほとんど忘れています。
一般検診の聴力検査では右耳だけ不合格＝20デシベル以上という判定ですが、私が難聴だと気づく人は皆無です。
つまり、両耳であれば、当然20デシベル以下でも聞こえます。
内耳がダメージを受けると脳細胞と同じく再生・完全な回復は見込めないと思います。
ただし、全体の健康状態をあげ、耳のマイクロ・マッサージをし、脳・内耳への血流を増やせば、それなりにある程度良好な状態には戻るのではないでしょうか？
食事・運動・音楽療法の三位一体をお勧めします。
ちなみに、私は耳鼻科の先生に退院時の55デシベル以上は良くならない＝現代医学では不可能と宣告されました。
仮に、私がこの時点であきらめていたら、今も日常生活に支障をきたし、耳鳴りもかなり大きく耐えがたいままだったと思います。
あきらめたらそこで終わりです。頑張ってください。成功を祈ります。
というか、人生の目的は幸せになることです。
耳鳴りの不快感は、幸福感を妨げるものです。
現在、私は耳鳴りの不快感を認識することがまれです。つまり、ほとんど感じていない。
もっと言えば、海の波に打たれているときは、全く感じませんね！お試しください。
ちなみに、最新の脳神経科学の知識によれば、脳は非常に柔軟で変化に対応します。本来は、視覚の領域ではない脳の部分が脳の視覚の機能を果たすようになるとのことです。
私の難聴も右耳の聞こえは完全には回復しませんが、振動、肌（皮膚）の感覚、相手の口の動き、動作、ジェスチャー等々で不自由なく暮らしています。
つまり、聞こえが悪い分、視覚、皮膚の感覚、音の振動とうが敏感になり聴力を補っている感じです。ＨＭ
  
リラクゼーション スイート 音楽療法CD、太鼓魂 音楽療法CD、心の平穏 音楽療法CDの3枚です。
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お客様の声：「ＣＤとても良いですね！・・・とても癒されるように感じます。」
S8011 Lake Suite レイク スイート 音楽療法CD USA 
湖の音、ピアノ他
湖畔でたたずんでいるイメージの音楽です。
これらのCDは、医療に取って代わるものではございません！
必ず、医学的治療を継続しながら、その補完としてお使いくださいませ。
ちなみに、突発性難聴は発症後一ヶ月以上経過した後では、現代医学での友好的な治療法は発見されていないと聞いています。
私の経験からすれば、「難聴」よりも、難聴が原因で起こる「耳鳴り」が耐え難いのです。
ただの気休めかもしれませんが、私の場合には、ヘミシンクのサーフで結構気がまぎれました。
ただし、こちらのCDの場合には、難聴の方がヘッドフォーンで聞いた場合には、違和感がでる可能性があります。
その場合には、ヘッドフォーンが使えませんので、ご承知置きくださいませ。
ご注意）上記のコメントは直接的にも間接的にも効能効果をうたうものではありません。
もちろん医学書は参考にしておりますが、医学的に証明されたものではございません。
森田洋の個人的な体験と同じような苦しみを味わっている方への善意のメッセージとお受け取りくださいませ。
万一、厚生労働省の見解で薬事法等に抵触すると判断された場合には、いつでもこのページは削除させていただきますので、ご一報くださいませ。
ヘミシンク サーフ/打ち寄せる波（完売しました！すいません。）
緊張緩和＆リラックスに！
リラックスしながらお聞きください。
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