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ψ あなたは自分のミスに気づいていないかもしれません!      脱ストレスは十分でしょうか?  さもないとリラックスできない体質になってしまうかもしれません。

ストレス 音楽療法CD 使用前 せっかくの美貌が台無しです
ストレスに反応しないこと!

笑顔 音楽療法CD 使用後 素敵です
反応せず、 笑顔!

自律神経と音楽

QLE.co.jp 東京

音楽は、直接自律神経に影響を及ぼします。

「音楽は、気分と認知に影響を与えます。27ページ」 「認知は行動・習性に影響を与えます。30ページ」
(心理学的科学-第三版”権威ある心理学の教科書”、Norton, 2010)

(音)環境が変わる⇒気分や行動が変化する⇒人生が変わる? 人生が変わると困る人はご遠慮くださいませ!(笑顔)  

商品写真・名称 ヘミシンクCD ma039 写真ヘミシンクCD ma007 写真ヘミシンクCD mf021 写真
自律神経 ヘミシンクCD3枚 USA
s8003 オーシャン 音楽療法CD 写真s8002 クリスタル 音楽療法CD 写真s8000 チャクラ 音楽療法CD 写真
癒しの音楽療法CD 3枚セット USA
特徴1 ヘミシンク周波数(左右差)入り。 純水な音楽療法CD、同調作用、アイソ原理。
使用制限 ×てんかん持ち、×脳障害、×聴覚障害。ヘッドフォン使用! 使用制限なし、ご病気の方もOK。
対象者 13歳以上の方、×お子様 ゆりかごから墓場まで、どなたでも
影響・結果 やや強い、強制力あり(お子様には不適)。◎潜在意識に影響あり。 自然・やさしい。○潜在意識に影響あり。
用途・目的 音楽療法CDによる自律神経活性化。安眠による癒し。波の音によるバランス回復・調律。 海の音と七つのチャクラ活性化によるバランス回復。クリスタル・ボールによる同調作用=癒し。

お悩み12. 人間関係に悩み自律神経失調症になり休職中です(通院中)

A12. そうですか? 自分で答えをはじき出しているのに、・・・。

原因は人間関係の悩み=(不適性に対する)あなたの思考です。


ちなみに、自律神経失調は、あなたの深部脳=自律神経のストレス反射反応=過剰=>バランス喪失=失調です。

あなたの思考がストレス反射反応を増長します!



解決策案1)不適性=配置転換=職場・職種・会社を変える。

解決策案2)あなたの考え方を変える。

ご病気=その状態が固定化している=今はお薬が必要だと思います。

ただし、私の考えでは、上記の二つで原因を取り除き、さらに食事・運動・音楽療法の三位一体で心身のバランスを回復すれば、良い方向に向かうと思います。

耳より情報:

自律神経失調症は、交感神経と副交感神経の切り替え・バランスが乱れて慢性化・固定化したものだと思います。

1.わだち・経路が太くなった物理的なもの(ハードの問題):

2.脳の設定が変わってしまった結果(ソフトの問題):

さて、自律神経は、脳のネットワークの一部です。

慢性的継続的なストレスを受けると順応性・環境適応力により、脳の設定が変わります。

自律神経がより敏感・過敏になります。


一方、瞑想をすると脳の設定が変わります。

こちらの場合には、再起動、本来の設定に戻すことになります。

お気づきですか?

ソフトの問題、脳の設定をもとの状態に戻すだけであれば、瞑想が役立ちます。


自律神経

自律神経は、環境適応システムです。

つまり、あなたの環境を変えれば、それに応じて変わります!



Hiroshi Morita 著書 Stress MGT Plan B ストレス・マネジメント・プランBHiroshi Morita 著書 Stress MGT
Stress Management Plan B

Hiroshi Morita

Amazon.com 通販

Search: Book->Hiroshi Morita



人間の脳は3重構造になっています。

1.爬虫類脳(延髄)=最低限の生命維持=無意識

2.哺乳類脳(動物が持つ機能)=動物的本能=無意識

3.人間脳(主に前頭葉)=思考(計画・立案・判断等々の理性)=顕在意識


自律神経は、無意識下の1.爬虫類脳と2.哺乳類脳の範疇です。

この1.爬虫類脳と2.哺乳類脳は、動物的本能ですので、「象」にたとえられます。

一方、3.人間脳は、意識して=理性でこの「象」をある程度コントロールできるので、「象使い」にたとえられます。


自律神経が厄介なのは、動物的本能=「象」さんが暴れだしたら、人間脳=理性では抑えきれなくなるということです。

この「象」=動物的本能が爆発した状態が、「キレル」という状態です。


さらに、人間は進化の動物であり、適応力が働くため、環境に順応する目的で1.爬虫類脳と2.哺乳類脳が設定変更してしまいます。


ここで問題なのが、「象」=1.爬虫類脳と2.哺乳類脳は、生命維持をつかさどっているため、この件に関しては、人間脳=「象使い」よりも優先されるということです。


そのため、自律神経の問題には、直接「象」=1.爬虫類脳と2.哺乳類脳にアクセスすることが必要です。

裏を返せば、自律神経の問題は、意識して人間脳=理性でコントロールすべき代物ではありません。


「象」さんに直接アクセスしてなだめることができるのがメロディ中心の音楽療法です。


さて、自律神経は、交感神経と副交感神経から成り立ちます。

簡単に言えば、自律神経システムは、我々が意識せずに、無意識でしていることを管理しています。

例えば、呼吸、心臓の動き、動作機能、消化を調節しています。

お気づきだと思いますが、これは生命の維持に非常に大切なシステムです。

例えば、呼吸が乱れたり、心臓の動きが乱れると生命にかかわります。

これらは、「象」さん=1.爬虫類脳と2.哺乳類脳の範疇です。


逆に言えば、自律神経をコントロールするお薬を飲むと心臓の鼓動にも影響を与えます。

私の知っている限り、精神系のお薬を飲んでいる人が心臓発作や心筋梗塞などで倒れた話を何度も耳にしました。

自律神経に影響を与えるタイプのお薬は心臓に負担がかかるのではないでしょうか?


さて、音楽自律神経に直接働きかけます。

「 音楽には、潜在的・無意識的な効果もあります。

音楽は、視床を介して、音楽の要素である【 ピッチ、リズム、強度 】が、直接自律神経に影響を与えます。」

(アーサー・ウィンター医学博士著、「ブレイン・ワークアウト」、St. Martin's Griffin, 1997.)

  • 音楽や音は情動を動かします。これは、無意識に理由もなく起こります。

    情動は、2.哺乳類脳の範疇です。

    騒音を聞いてイラついたり、不愉快になったことはありませんか?

    すてきな音楽を聴いて感動したことはありませんか?

  • テンポの速いフレンチカンカンや軍艦マーチを聞くと走り出したくなりませんか?

    実際にテンポの早い音楽を聴くと心拍数が早まります。

    つまり、音楽が自律神経に作用し、心拍数に影響を与えているのではないでしょうか?

    心拍=心臓の動きは、「象」さん=1.爬虫類脳と2.哺乳類脳の範疇です。


自律神経失調症

私は、ストレスが原因で起こる自律神経失調症がかなり多いのではないかと考えています。

過度のストレス->過度の緊張・不快感などにより、交感神経と副交感神経のバランスが乱れる。−>自律神経失調症



「交感神経=身体の状態を活動状態に導く。−>心拍出量が増え、血管が収縮し、血圧は上がる。」(日本成人病協会の資料より)

それでは、交感神経を刺激するストレスを毎日過度に受けていると「交感神経優位の状態が癖=自律神経失調症」になると思いませんか?

その結果としては、呼吸が早い状態、心拍数が早い状態、血圧が高い状態などが癖になるとは考えられませんか?


それでは、副交感神経を優位にするには、どうすれば良いのでしょうか?

もちろん、副交感神経を優位にする薬があると思います。

では、心地よい、テンポのゆっくりした、リラックスできる音楽はどうでしょうか?


「副交感神経=身体の状態を不活発にする/休める/車で言えばアイドリング状態。」

自律神経に直接作用するリラックスさせる音楽は、交感神経をなだめて副交感神経優位に導けるのではないでしょうか?

そしてこの状態が体質となれば、どうでしょうか?


お薬だけではなく、リラックスを体質にする音楽療法も試してみませんか?

「音が血圧、脈拍、呼吸数などの自律神経機能に与える影響を調べている一連の研究で、被験者の心拍が音楽の音量とリズムに対応していることが判明した。

あるケースでは、心拍と呼吸数が音楽のビートと完全に位置していた。」("音楽はなぜいやすのか"、ミッチェル・ゲイナー(医師)著、無名舎)



コンサルティング部門

素人養生 門外不出 病み上がりの人の必読書(くるみ製本、冊子)


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森田 洋, MBA

updated on Aug. 9th, 2024.

つい最近発見、気づきましたが下記のものは皆 自律神経の暴走だと思います。

アガルことアガリ症パニック症候群自律神経不安定等々。

なぜこんなことが分かったというと、自分でだいたい経験・体験したからです。

治って初めてわかりました。

まずは、ハード=カラダの回復・修復・全快です。

これが済むとその上のソフト=自律神経=プログラミングの部分が正常に働き始めるか、制御可能になります。

健全な肉体に健全な精神が宿る!

健全なカラダの上で、ソフト=自律神経のプログラミングが正常に働き始める!

まずは、カラダ=肉体を治すこと。

そのあとは、習慣化=常時軌道修正するトレーニングとなります。

音楽療法はこの習慣化の補助車=サポートになります。

HM




癒しの音楽療法CD 3枚セット s8003 音楽療法CD 写真s8002 音楽療法CD 写真s8000 音楽療法CD 写真


オーシャン スイート音楽療法CD、クリスタル ボール ヒーリング音楽療法CD、チャクラ スイート音楽療法CDの3枚です。



お客様の声:オーシャン・スイート音楽療法C

× 薬事法に基づき、効能効果はうたえません。 × 婉曲的比喩的表現を含め、すべての効能効果を否定いたします。
○ 個人差があるため、同じ反応がでるとは限りません。(ご注意:頂いたコメントに偽りはございません。)

●「私は長い間不眠に悩まされてきました。

インターネットで検索しているうちに、御社のHPに出あい 「Ocean Suite」を購入させていただきました。

1ヶ月経っていつの間にか少し眠れるようになったかな?と・・・。

朝目が覚めたときのフワフワ感もなくなったように思います。」(匿名さま)


●「オーシャン・スイートを聴いていると、家に居ながら 砂浜を散歩してる気になれるほど波の音が心地よく、 リラックスできます。

海にすぐ行ける方は、少し新鮮味がないかもしれません。

ピアノの音が和風で(お琴のようで)自然と脱力でき私の場合、すぐ眠 くなってしまいます。」(匿名さま)


●「オーシャン・スイート 、の反応は身体がファーと、リラックスしていました。(匿名さま/女性)


●「本日、CD手元に届きました。

早速の御送付ありがたく感じております。

すぐに、CDを取り出し、聞いてみましたが、 心にすとんと入り込んでくれる音楽で、 購入してよかったと感じております。

また機会があればよろしくお願い致します。 」(オーシャン、チャクラ、ハイヤー)(匿名さま/女性)

お客様の声:クリスタル・ボール・ヒーリング 音楽療法CD

× 薬事法に基づき、効能効果はうたえません。 × 婉曲的比喩的表現を含め、すべての効能効果を否定いたします。
○ 個人差があるため、同じ反応がでるとは限りません。(ご注意:頂いたコメントに偽りはございません。)

「・・・クリスタル・・・・体が緩んで気が充満して首や腰肩とかこっているところが解れて  何とも表現しがた今は膝にエネルギー行くのがわかります。足首、太腿、足の裏

私にとっては、治療のようなものです。今夜は、寝ながらいヘッドフォンで聞きながら寝ます。」 (匿名さま)


「先日購入したクリスタル・ボウルのCDなど非常にいいですね。

私よりも家内の方が気に入って、夜、寝る前には必ずCDをかけています。」 (匿名さま)

お客様の声:チャクラ・スイート音楽療法CD

× 薬事法に基づき、効能効果はうたえません。 × 婉曲的比喩的表現を含め、すべての効能効果を否定いたします。
○ 個人差があるため、同じ反応がでるとは限りません。(ご注意:頂いたコメントに偽りはございません。)

●「無事にチャクラ・スイートのCD が届きました。

早速、聴いてみましたがとても綺麗な音色ですね(*^_^*)  」 (匿名さま・女性)


●「 chakrasuitelullabysuite届いてすぐ聞きました

すごく良いです!!

こういう音楽を求めてました☆

・・・ 」(匿名さま/女性)


●「 一番落ち込んでいるときのチャクラスイート の効き目が最高でした。

ストレスを感じたときすぐに聞けるようにセットしています。

・・・ 音楽が常備薬になるなんて自分でもびっくりです。」 (匿名さま/女性)


●「CDとても気に入っております。(チャクラ・スイート

本当にリラックスできます。

また、お願いすると思いますので宜しくお願いいたします。」(匿名さま/女性)


●「昨日、チャクラスイートを購入させてもらいました。

とても素晴らしい音楽CDを提供して下さって感謝しています」 (チャクラ・スイート匿名さま/男性))


●「CDとてもよくて、大活躍してくれています。

ありがとうございました。」 (チャクラ・スイート匿名さま/女性))


リラックス風景 アザラシ ピア39 SF

●「昨日「チャクラスイート」を送っていただいたばかりのxxと申します。

家族そろって、リラックスできるねと喜んでおります。

このCDは時々行く温泉プールでもかかっていたもの。

リラックスできるのは、温泉に入っていただけではなかったのですね。」(匿名さま/女性)

●「非常に良かった。こういうのが欲しかったんです。」(女性)

●「聞いているだけでリラックスできてイライラがなくなっていきます。とても不思議でした。安らげました。」(女性)

●「何となくゆったりした気持ちになります。」(女性)

●「只今到着し、即、チャクラスウィートをかけました。
今までの有しているものとは違いますね。・・・」(男性)

●「早速聞いていますが、音楽に呼吸が自然と合い身体の動きもスムーズに運びますね。
ありがとうございました。」(女性)

●「こんにちは。
前回、購入した「チャクラ・スイート」は就寝前のリラクゼーションにとても役立ち、気に入っています。」(匿名さま/女性)

Q&A

Q1. CDを購入したいのですが、どれを選んだらいいのか迷っています。

アドバイスお願いします。

ちなみに、手のひらや足の裏に汗をかいて困っています。


A1. 汗=発汗は、自律神経の範疇です。

おそらく、ストレスによる自律神経の過剰反応だと思います。

こちらのヘミシンクCD ma039 ディープ・ジャーニー 写真 ヘミシンクCD ma007 眠り 写真 ヘミシンクCD mf021 サーフ 写真ヘミシンク ® 自律神経 音楽CD 3枚セット USAをお勧めします。

あなたの問題解決のお役に立てれば幸いです。



Q2. 私はパニック障害で、ちょっとした刺激(ストレス)で苦しくなります。・・・

自律神経が関係しているのは分かっているのですが、・・・。


A2. いわゆるストレス性・・・という約6〜7割の通院患者に当てはまるお薬だけでは不十分なケースですね!

ストレスによる自律神経の暴走・過剰反応だと思います。

ひどければ、物理的なことも関係している可能性があるので、こちらのへミシンク自律神経音楽CD3枚セットを運動・食事療法と合わせて実践してください。


Q3. 自律神経失調症と診断せれました。 どのCDが良いですか?

A3. 医学的根拠のない私見ではありますが、自律神経失調は癖の問題です。

ただし、ご病気となると癖・悪いクセが習慣化・固定化した状態です。

このしみついた状態を戻すとなるとかなりの量と質が必要になります。

上記のへミシンク自律神経音楽CD3枚セットに加え、下記のCDも追加してください。


癒しの音楽療法CD3枚セット

いやしそのII音楽療法CD3枚セット

これらのCDを雨あられのように毎日何時間か聴くとおそらく徐々に悪いクセが矯正されていくと思います。

つまり、けもの道を歩かずに、正規のルートを歩かせるということです。

「けもの道」は次第に草で覆われ通れなくなるという具合です。

これらのCDは、医療に取って代わるものではございません!

必ず、医学的治療を継続しながら、その補完としてお使いくださいませ。

◎お客様の声:

× 薬事法に基づき、効能効果はうたえません。 × 婉曲的比喩的表現を含め、すべての効能効果を否定いたします。
○ 個人差があるため、同じ反応がでるとは限りません。(ご注意:頂いたコメントに偽りはございません。)

●「 こんばんは、xxと申します。

先日、ブレインシンク セラピープランを購入しました。

音楽療法はあまり○果(変化)はない、と聴いてたんですが、私個人とても気に入ってます。

スイッチ入れた瞬間から呼吸が深くなり、 10分もすれば意識が遠くなるというか、浅い眠りの中で夢を見ているような状態に なります。

ブレインシンク サウンドスリープを聴いてるときはそのまま寝てしまいます。

そして体の先端までホカホカ温かくなり、リラックスしてるな〜と実感することが出 来ます。

呼吸法などで、ここまで深くリラックスは出来ないでしょうね、 素晴らしいCDであることには間違いないです。

変化は、サウンドスリープを聴いて寝ますので 当たり前だが寝つきがとても良い。

2週間目あたりで目覚めがよくなった、 しかし最近は前のようにもどってる。

良く眠れる安心感があるのか、積極的になった。

と言う感じです。

セラピープランにああるCD1、CD2とかはあまり気にせずに聴いていましたが、 時間は守っていました。 」(匿名さま)


●「現在・・・にかかっているため、寝つきが悪く、毎晩寝酒をしてしまうので、サ ウンド・スリープを買わせてもらいました。

すると、これまで、お酒をのまないと寝れなかったのに、サウンド・スリープを聞き ながら寝るようにすると寝酒をせずに寝れるようになりました。しかも10分もたたず に。 ありがとうございます。 」(匿名さま)

●「商品届きました。丁寧な梱包、・・・も付いていて喜んでいます。

その日の夜、布団に入ってサウンド・スリープをBGMとして聴きながら横になっていたら、腕が重 くなってきてそのうち体全体が重くなってきていつの間にか眠っていました。

それまで眠れなかったり、途中で目が覚めたりとよく眠れなかったので、これはすごいと感動してます。

セラピープランにそって楽しみながらCDを聴いていきたいと思います。」(匿名さま)

●「先日は サウンドスリープCDの発送ありがとうございました。

○果(変化)は、抜群にありそうです。

あることがきっかけで、2週間不眠状態でひどいときは2日間まったくねむれず、それでも眠気が襲ってこない状態でした。

今、少しづづ眠れるようになり、このCDを聞き始めてから2日ですが、寝つきがよくなり、めまいが治りました。・・・ 」(匿名さま/女性)

●「CDありがとうございました。毎日寝る前に聞いています。

・・・、まだスピーカーからでしか聞いていません。ごめんなさい。でも、CDかけるとなぜか娘が寝ちゃうんです。

とっても重宝しています。夜鳴きや寝つきの悪いお子さんをお持ちの方に是非お勧めしたいです。

CDを流すとなぜか部屋の中の空気が変わるので不思議です。」(匿名さま/ディープ・メディテーション音楽CD)

●「ディープメディテーションはすばらしいです。

聞き終わった時は心身が軽くなりエネルギーを与えてもらったかのように力強くなった感じがします。」(匿名さま)


●「ディープ メディテーション 早速やってみました。

10分ぐらい経って、みどり色の横波が見えてきました。

なんだろう?・・・これ???

その日は15分ぐらいで 止めました。

でも頭の中はとっても スッキリさわやかでした。・・・」(匿名さま/女性)


●「最近deep meditation他2枚のCDを購入し、すっかりとりこになりました。

また、よろしくお願いいたします。」(匿名さま/女性)


●「 こんばんは、先日チャクラスイートトータル・リラクゼーションを注文させていただきましたXXと申します。

電車や行列などが苦手で、少しパニック障害気味のため、頓服的に有効なものはないですか、とお聞きした者です。

トータル・リラクゼーションを使うようになってから、今まで苦手だった混んでいる電車や、行列に並んでも、わけのわからない不安が突き上げてきて動悸が激しくなったり息が苦しくなったりすることがほとんどなくなりました。

これは驚きです。

特にトータル・リラクゼーションのトラック2がすごく自分には合っているようで、電車に乗る前の数分前からトラック2を聴き始め、乗った後も聴いていると、もっと若い頃、何の不安もなく電車に乗っていた頃のように乗れるようになっている自分に気づきました。

購入してから10日ほどずっと使っていますが、最初のうちは電車に乗って目的地に着くまでずっと聴きっぱなしだったのが、今では数分間聴いただけで、そのあとは消しても大丈夫になりました。


少し大げさに聴こえるかもしれませんが、文字通り人生が変わりました・・・。

あまりにも○果(変化)を実感できたので ・・数万円する良いヘッドホンを外出用と部屋用と二つも買ってしまったくらいです。

本当にありがとうございました。 」(匿名さま)


●「CDは届いた当初・・・。

今は時々、お風呂にスピーカーがあるので入浴中にトータルリラクゼーションを聞いています。

お花畑や雲の上にいるイメージが簡単に湧いてきてストレスが湯気と共に天井へ…お風呂上がりには楽天的になっていました。もうしばらくは、今の3枚を聴きます。 」(匿名さま/女性)


●「・・・また、{トータルリラクゼーション}では、きいているだけで、呼吸が深くなるのが感じられます。・・・」(匿名さま/女性)


●「今日、首を長くして待っていたCDが届きました!

トータル・リラクゼーションディープ・メディテーションの2枚です。

とてもいいです!エアコンをかけて、愛用のアロマポットで部屋に香りを充満させてこのCDをかけると、私だけの精神的空間ができあがりました。

届いたその日に、もうさっそく次のCDの注文にとりかかってます。

このサイト、お気に入りに入れましたのでこれからもどんどんいいCD紹介してくださいね。

ほんとにありがとうございました。」(匿名さま/女性)


●「とてもいいCDで癒されます。」(トータル・リラクゼーション/匿名さま)


●「トータル・リラクゼーションを注文しましたが、○果を感じましたので、注文しまし た。」(匿名さま・男性)

薬事法を考慮し、「○果」とさせていただきました。


8000n 音楽療法CD 7862 音楽療法CD 8008 音楽療法CD
おまかせ リラックス音楽療法CD 3枚セット USA 

チャクラ スイート、セレニティ スイート、音錬金術の店長お気に入りの3枚セットです。

チャクラ スイートには七つのチャクラを刺激する音階が意図的に使われています。

Luci、Trinityなどの雑誌で紹介されています。音楽療法。


快眠快便は健康のあかしです。

睡眠系CD3枚と快眠虎の巻を10周年記念で詰め合わせにしました。

快眠詰め合わせをお勧めします。

10年蓄積してきたノウハウを快眠の心得10か条にまとめてあります。


Immunity 免疫 音楽療法 USA

ただの音楽CD ではありません。
HMもびっくり。


お客様の声:

× 薬事法に基づき、効能効果はうたえません。 × 婉曲的比喩的表現を含め、すべての効能効果を否定いたします。
○ 個人差があるため、同じ反応がでるとは限りません。(ご注意:頂いたコメントに偽りはございません。)


「・・・一番○果(変化)を感じることができたの がTKシリーズ・免疫です。

マイナス思考がどんどん打ち消されていく感覚最高です。

TKシリーズの強力さに感動を覚えました。」(匿名さま/男性)


「こんにちは。

プラン通りではありませんが、基本の注意事項をふまえたつもりで実行しています。

結果的にかなり○果(変化)があるとかんじています。

私の場合は特にTKシリーズのSongs of magdalenが すごーく深い瞑想状態を得られました。

TKシリーズはもっと種類があるそうですね。

ぜひもっと仕入れていただきたいです。」 (匿名さま/女性)


Hiroshi Morita book
Hiroshi Morita book

Amazon.com USA

印刷本 出版しました!

Amazon.com => Books => Hiroshi Morita


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インナーピース音楽療法CD クリスタル音楽療法CD オーシャン音楽療法CD
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