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リラックス、メンタル、ストレス、ヘミシンク、ブレインシンク。

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リラックス

スポーツでも健康管理でもリラックスが基本ですね。

一流のスポーツ選手でも、健康な人でもすべからくリラックスすることをマスターしていますね。

リラックスする利点は、省エネになり疲れにくくなります。

そして、血流も良くなるので、免疫力の低下を防ぐことができるということです。

あなたも音楽療法でリラクゼーションを体質にしてみませんか?


アルファ波CD リラクゼーション、創造力、視覚化に


3R レスト リラックス レクレーション リラックス 2 リラックス

リラクゼーションCD リラックス 睡眠 ヘミシンクCD 反射反応

4つの脳波 瞑想 AIT 仕事のストレス

ダイエットとリラックス 肩こり 最後の楽園

閾値を上げる


メンタル

私見ではありますが、メンタルは、脳(思考)と自律神経が作用しているのではないでしょうか?

つまり、自分の考え方が肯定的なのか、それとも否定的になっているのかでメンタル(精神)に大きな影響を及ぼします。

音楽療法とは、脳内が、リラックスと快感を味わうことで、自律神経にもその影響が伝わり、良いホルモンの分泌を通して、全身が活性化されるというものです。


音楽療法は、脳にも自律神経にも直接働きかけることができるので、メンタルには良いと思いますが・・・。

今のあなたに最も欠けているものは メンタルケア

すぐキレル人

こころ メンタル 面接であがらない方法

メンタル メンタルCD こころと身体 心のケア


脳 身体 音楽療法 理論

基本的には、脳がすべてをコントロールしています。

1.外からの刺激・インプット=>脳へ(1-a)。

2.脳での反応(本能・反射反応・考え・判断)、(1−b)その他に脳から生まれる発想など。

3.自律神経、言語やホルモンなどを通して、全身に反映される。


つまり、脳を制するもの人生を制す!

これは、潜在意識、反射反応(癖・習慣)、思考(考え方)、言動をさします。

このうちの多くは、音楽により影響を与えることができるでしょう。


脳波のお話 脳波とホルモンのお話 音楽とホルモンのお話 ロザノフ理論

秘密のお話 理論 見えない ウィンドウ周波数 モーツアルト 聞き方


ストレス

ストレスは反射反応ですね!いわゆるストレス レスポンス、ストレス反応。

つまり、長年の生活環境等々に順応した考え方を含む習慣・体質です。

音楽療法でリラクゼーションを体質にしてみませんか?

ストレス対処には、喜び・快感も必要ですので、喜びとリラクゼーションの音楽療法がお勧めです。

ストレス対処CD ストレス 2 ストレス 1 ストレス病 ストレス概要

ストレス メカニズム ストレス マネジメント ストレス 自己製造論

ストレス 疲労 仕事のストレス メタボ 参考文献


コンサルティング部門:
ストレス抹殺思考(くるみ製本、冊子)(思考編) NEW! 新発売!

ストレスを誘発するゆがんだ考え方を川上で抹殺します。



商品 音楽療法CD

商品リスト ヘミシンク ブレインシンク 2 ブレインシンク ベストセラー

ヘミシンク 1 ブレインシンク インナーピース ヘミシンク 2

インナーピース音楽療法 インナーピース音楽療法 2 インナーピース音楽療法 3 インナーピース

ヘミシンク 2 ヘミシンク インナーピース 精神 ヘミシンクCD 睡眠 リラックス ヘミシンクCD

インナーピース 音楽療法 CD ヘミシンク CD

常連様 メタミュージック 店長のお気に入り 新商品 商品 注文


モンロー研究所 マインドフード スティーブン ハルパーン


音楽療法CD 試聴

100品目以上が試聴・視聴可能です。

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ヘミシンク 試聴 ヘミシンク 試聴 2 ヘミシンク 試聴 3

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瞑想CD 試聴 瞑想CD 試聴 2 売れ筋CD 試聴 癒しCD 試聴 脳力CD 試聴 安眠 セラピーCD 試聴

自律神経CD 試聴


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お客様の声 お客様の声 続2 お客様の声 続3

へミシンク お客様の声 インナーピース お客様の声 ブレインシンク お客様の声



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