音楽療法 since 1998
ストレス中和と脳力活性化

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音楽療法に不向きな音楽

さて、一般的に聞かれている大部分の音楽は、音楽療法には適しません。


音楽療法には、テンポの速い音楽や複雑なメロディーは適しません。

また、言語・歌詞のある音楽も酷使しがちな左脳を休ませることができないので、音楽療法には適しません。

主な目的が、セラピー/癒し/リラクゼーションだからです。


つまり、POPミュージックなどの9割以上の音楽は音楽療法には不適格です。


音楽療法はセラピー（療法）ですから、セラピープランも必要となります。

さらに、音楽療法を効果的にするには、本来は音楽療法士が担う音楽療法の知識と経験も必要ではないでしょうか？

音楽療法専門店のQLE.co.jpでは、【 音楽療法 】ガイドと【 セラピープラン 】を特別に無料サービスしています！

音楽療法 近代歴史

もともと音楽療法は、音楽療法士によって行われるセラピー（療法）です。


アメリカでは、第二次世界大戦後から徐々に盛んになってきました。

要するに、戦後の帰還兵が戦中のトラウマにより、精神がずたずたになり、お薬だけでは手に追えず、精神的なリラクゼーション/安らぎを与える音楽を試してみたのが近代音楽療法の始まりでしょう。


第二波が、ベトナム戦争の帰還兵に対するこころのケアです。

1960年代のアメリカの全盛期に青春/学生生活を謳歌していた大学生が徴兵され、ベトナム戦争に送られました。

まさに、天国から地獄へ落とされた訳ですね。

精神的なトラウマとして残ったことは、火を見るより明らかでしょう。


シルベスタ・スタローンが演じたベトナム戦争映画のジョン・ランボーのようなものです。

戦争が終っても、戦争中の精神状態から抜けられないという状態ですね。

肉体の傷は結構早く癒えますが、精神的トラウマはなかなか取れませんね！


お薬だけではこころが癒されないので、苦し紛れ？・本能的？に音楽療法を試してみたというのが本音ではないでしょうか？


これが、近代音楽療法の歴史ではないでしょうか？

PTSD（ポスト・トラウマティック・シンドローム）

上記のように、生死の危機を覚えるような強烈な体験がトラウマとして残るものをPTSD（ポスト・トラウマティック・シンドローム）と総称しています。

全米で人口の約7.8％に広がっていると推定されており、重大な健康問題です。

これは、戦争体験のみならず、警察官、消防士、食肉屠殺、救命隊員等々に見られる職業病です。


アメリカでは、このような記憶を鈍感にするお薬も開発されたようですが、倫理上の問題で棚上げされているようです。

つまり、鈍感にする＝殺人・屠殺が苦痛にならない＝良心の呵責が危ぶまれるということです。


１．私の知る限りでは、薬を使わずに、心理療法等々のテクニックで記憶を塗り替えることは可能です。

ただし、これは心理療法士等々の専門家による催眠療法などに頼ることになります。ご自分ではできないと思います。


２．もっと自然なアプローチは、心地良い体験を増やして、過去の体験を覆い尽くす＝上塗りする方法です。ご自分でできると思います。

そして時期を見て、あの体験があったからこそ、今の自分がある＝成長した＝プラスの体験として後日考え直す＝差し替えることです。

この心地良い体験を増やす際に役立つのが音楽療法です。

結論としては、音楽療法の特性は精神面・こころのケアに強いとです。

１．音楽療法 目的の違い：

一般の音楽は、娯楽や鑑賞の目的で作られています。

音楽療法CDは、脳力アップやリラクゼーションなどの特定の目的に合わせて作られています。

2．音楽療法 理論的 科学的根拠：

音楽のリズムやテンポが心拍数などに影響を与えることは科学的に立証されています。

「最近はやりのバイオテクノロジーでは、植物にも音楽を聴かせることが試みられています。

その結果、音楽を聴くと、植物は生育が速くなり、野菜などの収穫量が増えることがわかってきました。

研究者の話では、葉の裏側にある気孔の細胞が、音楽に反応するために、成長が速まるのだと言います。・・・

ですから音楽が人間に及ぼす作用にも2種類あると考えていいでしょう。・・・

つまり、音楽の心理的作用であり、もう一つは私たちのからだが細胞のレベルで音楽を聴く作用、つまり音楽の生理的作用です。」（「こころに効く音楽」、村井靖児　国立音楽大学教授・精神科医）

3．音楽療法 実証：

欧米では、40年以上に亘り音楽をメンタルヘルスの問題などに利用してきました。


弊社では、理論的裏付けのない商品は販売しておりません。

例えば、インナーピース音楽療法ＣＤ ＵＳＡは、音符と音符との間の「マ」を大切にしています。

野球解説者の故竹上さんは生前にバッテイングにも「マ」が大切だと解説していました。

つまり、1、2、3で打つのではなく、1、2、の、3で打つようにすると「マ」が取れバッテイングに余裕が出るそうです。

音楽にも同じことが言えるのではないでしょうか？音楽に「マ」を入れることで、余裕がでる。平常心が保てる？リラックスできる？

音楽療法 要点抜粋

下記は音楽療法の専門書からの要点抜粋です。

「音楽療法入門, Davis, Gfeller, Thaut, Mc-Graw-Hill, 1999」からの抜粋

• 音楽療法の歴史
• 音楽療法の定義
• 音楽療法の現状

１．音楽療法の歴史：

アメリカでは、1950年にNAMT(National Assosiation for Music Therapy/音楽療法のための全国協会)、 1971年にはNAMTとは別のAAMT（American Association for Music Therapy/音楽療法のためのアメリカ協会)が設立され、 1998年には、この二つの団体がAAMT(American Music Therapy Association/アメリカ音楽療法協会)に統一されました。

NAMTは、1956年にRMT（公認音楽療法士/Registered Music Therapist）という協会公認資格を制定しました。

現在は、全米で5000人以上の音楽療法士が、病院、クリニック、デイケア施設、学校、メンタルヘルスセンター、薬物乱用者施設、ナーシングホーム、ホスピス、リハビリセンター、その他関連施設や個人開業として働いています。

２．音楽療法の定義：

「音楽療法とは、精神的並びに肉体的健康の回復、維持、向上といった治療目的を達成するために音楽を使用することである。」

３．音楽療法の現状：

・「音楽療法は、現在痛みのコントロール、ストレス・マネジメント、幼児への刺激、大人のデイケア、ナーシングホーム、 厚生プログラム、出産、刑務所、そして医療に使われています。」


・「1998年のAMTAの調査では、音楽療法士がお世話した主な層は下記の通りです。

• 老人
• 発達障害者
• メンタルヘルス
• 肉体的障害者
• 学童
• 幼年期
• 薬物乱用者
• 感覚障害者
• 神経障害者
• ご冥福を迎えようとしている方

約40％の音楽療法士は、ナーシングホームや他の施設で、メンタル障害、発達障害、または老人といったクライアントのお世話をしています。」

音楽療法は主にメンタルに作用します。

音楽は、
脳-＞視床下部、脳下垂体-＞免疫細胞（ホルモン）、自律神経
を通して、肉体（ホルモン）だけでなく、快楽を与えることでメンタルに大きな作用を及ぼします。

自律神経をリラックスさせ、心地良くさせる逆ストレスの音楽療法ＣＤは、ストレス対処に最適です。

食事・運動・音楽療法の三位一体をお勧めいたします。

私は、突発性難聴並びに記憶障害（病気）から、半病気、半健康、健康への回復を食事・運動・音楽療法の三位一体でまかないました。

こころとカラダには相関関係があります。

「健全な肉体に健全な精神が宿ります。」


回復過程は、精神、肉体、精神、肉体と一歩一歩階段を上り詰める感じです。

つまり、音楽療法で＝＞精神のサポート、食事・運動療法で＝＞肉体の強化といった感じです。


ちなみに、音楽療法単体の場合は、健常者のみに有効と考えられます。

肉体に問題がある人＝病人、半病気、半健康の人は、自然治癒力が十分に働いていません。

自然治癒力が十分に働いていれば、そもそも病気にはなりません。


さらに、お薬を飲んでいる人は、自然治癒力が落ちているので、活性化する必要があります。

お薬をやめれば、またおかしくなるのは自然治癒力が落ちている証です。

自然治癒力が十分に働いている健常者がお薬を飲むと違和感・不快感がでて、むしろ有害です。


従って、自然治癒力を活性化しないと一生お薬に頼ることになりかねません。


さて、日本人でこの完全な健康体に当てはまるのは、わずか1割です。（日本成人病予防協会の資料より）

ということで、9割の日本人は、音楽療法単体では不十分ということです。


食事・運動・音楽療法の三位一体は、ボディ・ビルディングと同じで長い時間をかけて作る上げていくものです。

でも、うさぎと亀さんの競争と同じで、気が付いた時には、周りを大きく引き離していることが実感できると思います。

食事・運動・音楽療法 三位一体の具体例：

１．朝食が最も大切です。

基本的に魚・肉・大豆などのたんぱく質と野菜を中心に。コーヒー、お酒、糖分は当分（押韻・ダジャレ・笑）禁止か控える。炭水化物と油ものは控えめです。

２．ジョギングなどの汗をかく激しい運動を行う。（できれば週3回以上。週5回でほぼ完璧です。）

３．上記の音楽療法CDを当店の無償のセラピー・プラン通りに三ヶ月間以上聞いてみましょう。

三位一体にすると自然治癒力を働かせるすべての要件が揃うため、1+1+1＝3+αというよりは、5〜10ぐらいになるとお考えください。

音楽療法CD ご紹介

パラダイム シフト 規範転換 音楽療法CD NEW！　USA 通販

癒しCD

世界中の何百万人もの人々の経験とバイオ・フィードバックの研究から、一分以内でストレスを軽減し、リラクゼーションを導くことが可能なことが判明しています。

このパラダイム シフトを試してみませんか？

ハルパーン博士の35年間の総決算のようなベスト・コレクションになっています。

ディープ シータ 音楽療法ＣＤ NEW! USA　通販

瞑想CD

瞑想、ヒーリングに！

◎ただの音楽ではありません。　Aural-Sync^TMの4〜7ヘルツのシータ波入り。

このアルバムに含まれている（4〜7ヘルツの）それぞれの周波数により、深い瞑想、ＤＮＡ活性化、自己ヒーリング、創造力が増す状態などにアクセスできるでしょう。

このCDの場合にはシータ波に誘導する仕組みが曲に密に編みこまれているため、ヘッドフォーンなしでも十分実感でき、非常に使いやすいCDです。

変化対応音楽療法CD 3枚セット

セラピー系の音楽を3枚選んでみました。
パラダイム シフト + ディープ シータ + スリープスケープ デルタの3枚で、税・送料全部込みで6,650円也。

S8000 Chakra Suite チャクラ スイート 音楽療法CD

電子ピアノとキーボード

ストレス軽減＆リラクゼーションに！

◎当店のベストセラー！

全米で50万枚以上の売上を誇るこの分野のベストセラーです！

♪最も影響を及ぼしたニューエイジ音楽賞受賞作の改良版！

音楽療法の知識に基づいて作曲されたリラクゼーション音楽です。

チャクラ・スイートとは、チャクラ組曲の意味です。

この音楽には、7つのチャクラを刺激するような音階/周波数が意図的に使われています。

氣が滞留すると言われているチャクラを刺激すると氣の流れが良くなるかもしれませんね。

お勧め度100％
ＨＭ

◎チャクラ スイートは「Luci」2002年11月号267ページで紹介されています。
◎「Trinity] Autumn102ページ　Sari's Healing Musicにも掲載されています。（菊川怜ちゃんの表紙）

◎お客様の声：

× 薬事法に基づき、効能効果はうたえません。 × 婉曲的比喩的表現を含め、すべての効能効果を否定いたします。
○ 個人差があるため、同じ反応がでるとは限りません。（ご注意：頂いたコメントに偽りはございません。）

ヘミシンク ^® アインシュタインの夢 音楽CD USA

集中力 思考作業に！

脳力CD

◎ただの音楽ではありません。　ヘミシンク周波数入り。

右脳活性化に最適です。モーツアルトのK448　二人のピアノソナタが入っています。

2台のピアノ+演奏の前後さ＝2+1で3次元＝空間となります。

UCアーバインでの実験でK448を聞いた後に（右脳領域の）空間IQが上がったことは有名です。

右脳に意識を集中して、この音楽の3次元の音を把握するようにして聞くと右脳が活性化されるような感じです。

高い思考力を維持しながらリラクゼーションを誘発する音楽は一般的に”モーツアルト作用”として知られています。

アインシュタインがお気に入りだっだ音楽にヘミシンク ^®（脳半球のシンクロ）の集中力周波数をブレンドしました。

S8003 Ocean Suite オーシャン スイート 海洋組曲 音楽療法CD USA

やさしい波の音に音楽を組み合わせました。

癒しの基本は海の音ではないでしょうか？

大変すばらしい出来あがりです！

◎お客様の声：

× 薬事法に基づき、効能効果はうたえません。 × 婉曲的比喩的表現を含め、すべての効能効果を否定いたします。
○ 個人差があるため、同じ反応がでるとは限りません。（ご注意：頂いたコメントに偽りはございません。）

●「オーシャン・スイートを聴いていると、家に居ながら 砂浜を散歩してる気になれるほど波の音が心地よく、 リラックスできます。

海にすぐ行ける方は、少し新鮮味がないかもしれません。

ピアノの音が和風で（お琴のようで）自然と脱力でき私の場合、すぐ眠くなってしまいます。（匿名さま/女性）


●「オーシャン・スイート 、の反応は身体がファーと、リラックスしていました。（匿名さま/女性）


●「本日、CD手元に届きました。

早速の御送付ありがたく感じております。

すぐに、CDを取り出し、聞いてみましたが、 心にすとんと入り込んでくれる音楽で、 購入してよかったと感じております。

また機会があればよろしくお願い致します。 」（オーシャン、チャクラ、ハイヤー）（匿名さま/女性）

癒しの音楽療法CD 3枚セットはこちらへどうぞ！

癒しの力があると古代から信じられている海の音、クリスタル ボール（水晶体鉢）の純粋振動などを選んでみました。
オーシャン スイート + クリスタル ボール + チャクラ スイートの3枚で、税・送料全部込みで6,650円也。

S8002 Crystal Bowl Healing クリスタル ボール ヒーリング 音楽療法CD USA

クリスタル ボール、キーボード

♪クリスタル（水晶体）同調作用（CEE)を体験してみてください。！

数千年前の古代人の知恵を現代技術で再現したものです。

クリスタル・ボールは、アメリカで今大変注目されています。

お客様の声：「他では結構高い値段で売っているのに、おたくはそうでないから助かります。」（お電話にて）

S8008 Tonal Alchemy トーナル アルケミー 音楽療法CD USA

鐘の音、オーム他

♪非常に落ち着く音楽がと思います。　一度試してみてください。！

この音楽を聞いて震えたという方もいらっしゃいます。

S7862 Serenity Suite セレニティー スイート 音楽療法CD

平穏な音楽と自然の音 自然の音とリラクゼーション音楽の組み合わせ！
◎非常に評判の良いＣＤです。店長のお気に入り！

お客様の声：
●「数年前にセレニティをいただき、愛聴しています。

私が仕事(整体）のＢＧＭに使っておりましたところ 患者さまから同じものが欲しいと頼まれまして今回 ２度目の注文とあいなりました。 （匿名さま）」


●「 ・・・CDを聞いてくれている同室の家族の方からも好評です。

今までの顔の表情と全然違う、有り難うって　とっても喜んで頂いているので私もとっても嬉しい気持ちで一杯になります。

皆さん躰を動かせない分、気持ちだけでも、穏やかに過ごして頂けたら本当に嬉しいです。

本当に実感しております。ありがとうございました。

又、いいのがありましたらご紹介頂ければ嬉しく思います。」

（匿名さま/女性　チャクラ・スイート、セレニティ・スイート）


●「やっぱり、音楽を聞くとこころが落ち着くね。（セレニティ・スイート）」（匿名さま/女性）


●「確かに落ち着く音楽ですね。本当に不思議な力があります。ピアノと自然の音が上手く重なり合って、それに加え、「マ」があって・・・ ”これが、癒しの音楽療法なのか”と納得しました。」（女性）

●「時間がゆっくり過ぎていくような不思議な感覚を覚えました。」

●「非常によかった。こういうのが欲しかったんです。」（女性）

●「CDとても良いですね！
私は不眠症で薬を飲まないとなかなか眠れなかったのですが
最近では自然に眠る事が出来るような日も度々です。
とても癒されているように感じます。」（女性）

●「最近すごくストレスを感じていたので、何か心が洗われたような気がしました。」（匿名さま）

●「鳥の鳴き声などがすがすがしく穏やかな気持ちになっています。

これをきくようになってからもう2週間近くになりますが、だんだん自分に素直になれるそんば気がしてきました。 心が自由になる感じです。

最初は音楽療法をはっきりいって信じてはいませんでしたが、ここち良い音楽でリラックスすることで潜在意識に働きかけるのがだんだん実感してくるにつれてそれは確信になっていったのです。・・・」（女性）

TK3208 Infinite Pool 無限の貯蔵庫音楽療法ＣＤ 脳力活性化に!

HMもびっくり。

強烈。　Oh　No. オー・ノー（脳）。

お客様の声：

× 薬事法に基づき、効能効果はうたえません。 × 婉曲的比喩的表現を含め、すべての効能効果を否定いたします。
○ 個人差があるため、同じ反応がでるとは限りません。（ご注意：頂いたコメントに偽りはございません。）

◎音楽療法には、CD3枚ぐらいは必要です！

潜在脳力 活性化 音楽療法CD 3枚セット


無限の貯蔵庫音楽療法CD、創造的問題解決音楽療法CD、環境サポート音楽療法CDの3枚です。

TK1030 心を開く 音楽療法CD USA

情動・感情の発散に！

ただの音楽CDではありません。　変化を実感したい方にお勧めです！
バイオ・パルスの高・中間シータ波（5-7Hz)領域入り！

ヨガで心臓チャクラの内面音と信じられているSo Hamで心を開きましょう。

音楽療法CD セットメニュー

癒しの音楽療法CD 3枚セット USA

リラックス 音楽療法CD 3枚セット USA

音のマジック 音楽療法CD 3枚セット USA

セラピー セット ： ブレインシンク ^® CD3枚セット USA

ヘミシンク ^® 自律神経 音楽CD 3枚セット USA

ゆううつ コース CD3枚セット

資格試験向けセット：ヘミシンク ^® CD3枚セット USA

ヘミシンク ^® 頭脳音楽CD 3枚セット USA

脳力 セット：ブレインシンク ^® CD3枚セット USA

音楽療法 QLE.co.jp
満足度　∞


♪^+α 脳波を替えて人生を変える！

気分爽快 頭も早回 ^貴方も？ ワン! with QLE流 音楽療法.

◇ 心の安らぎを販売いたしております！

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