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リラックスと免疫力

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結論:リラックス = 免疫力の活性化

  1. 緊張->血流が悪くなる。
  2. リラックス->血流がよくなる。->免疫力も上がる。

緊張すると、筋肉は硬くなり、血管も収縮し、血圧が上がり、戦闘態勢に入ります。

これは、「象さん」=「爬虫類脳」と「哺乳類脳」の仕業であり、動物的本能です。


これとは反対に、リラックスすると、筋肉は弛緩し、血管も広がり、その結果血流も良くなります。

つまり、「象さん」がリラックスした状態です。


さて、血液は酸素と栄養素を運び、二酸化炭素や老廃物を持ち帰ります。

忘れてならないことは、ウィルスガン細胞を撃退する免疫細胞も血液で運ばれるということです。

要するに血液=免疫力でから、血流が良くなれば、免疫力も上がるでしょう。


ストレス等で緊張が抜けない人は、血流も悪いでしょうから、当然免疫力も落ちているはずです。


結論としては、リラクゼーション=>血流を良くする=免疫力のアップではないでしょうか?

スティーブン・ハルパーン博士の音楽はアメリカの代替医療本のバイブルとも呼ばれている「Alternative Medicine/ 代替医療」にも紹介されています。

スティーブン・ハルパーン博士によれば、「人々は、音波に対して主に二通りの反応を示します。

つまり、リズム同調作用共鳴を通してです。

リズム同調作用は、外部からのリズム的刺激が存在する場合に、心拍の自然なリズムは上書きされ、音源と調和して脈打つようになるでしょう。

これは、ドラムのリズム、音楽のリズム的脈拍、またはただの冷蔵庫のモーターかもしれません。


共鳴は、異なる音周波数(異なるピッチ)がカラダの異なる領域を刺激して振動させるという肉体的現象を言及します。

典型的には、低い音はカラダの低い部分と共鳴し、高い音はカラダの高い部分と共鳴します。」


は、肉体と第八、そして第十脳神経でつながっています。

これらが、音の衝撃をと頭蓋骨を通してへと運びます。

運動と感覚衝撃はその後(呼吸、会話、心拍数をコントロールする)("「象さん」の範疇です")迷走神経に沿って咽喉、喉頭、心臓、横隔膜に送られます。

特に下記のリラクゼーション音楽をオススメいたします。

◎ハルパーン博士のチャクラ スイート音楽療法CDチャクラ・スイート

☆最も影響を及ぼしたニューエイジ音楽の賞 受賞作スペクトラム・スイートの改良版!

この音楽は、音楽療法の知識に基づいて作曲されています。

◎スペクトラム・スイートは「カラダによく効く新睡眠法」宝島社 49ページに紹介されています。
◎「女性自身」3月5日号68ページダイエット特集にも掲載されています。(藤原のりかちゃんの表紙)
◎チャクラ スイートは「Luci」2002年11月号267ページ。
◎「Trinity] Autumn102ページ Sari's Healing Musicにも掲載されています。(菊川怜ちゃんの表紙)


お客様の声:「非常に良かった。こういうのが欲しかったんです。」(女性)

◎ハルパーン博士のセレニティ スイート音楽療法CDセレニティ スイート

♪あのアンドリュー・ワイル医学博士も推薦しているCDです。
カリフォルニアの大自然のイメージ!

特にOLさんにお勧め!

店長のお気に入り。

非常に評判の良いCDです。

お客様の声:「時間がゆっくり過ぎていくような不思議な感覚を覚えました。」

「非常によかった。こういうのが欲しかったんです。」(女性)

この音楽は、音楽療法の知識に基づいて作曲されています。

オーシャン スイート 音楽療法CD 写真S8003 Ocean Suite オーシャン スイート 音楽療法CD

海洋の音とピアノ

リラクゼーションに!

海の音と音楽の組み合わせです。
昔から海のそばに保養地がありませんか?
人間は海から生まれてきましたね。赤ちゃんが体内で羊水の中に入るのはこの名残と言われています。

S8011 Lake Suite レイク スイート 音楽療法CD USA

湖の音、ピアノ他
湖畔でたたずんでいるイメージの音楽です。



◎トータル リラクゼーション音楽CDトータル リラクゼーション

ストレス&緊張の軽減に!

ヘッドフォーンをつけて、トータル・リラクゼーションCDを聞きましょう。

数分間もすれば、アルファ波のソフトな持続音が働き始めます。

筋肉がリラックスし、恐怖心が消え、ストレスが軽減するでしょう。

あなたの身体の境界線が無くなるに従い、肉体的緊張と不安から引き上げられたように感じるでしょう。

そして、あなたを悩ませていたいかなるものからもあなたの心身を解放する非常にに簡単な方法であることがお分かりいただけるでしょう。

このCDはアルファ波と音楽の組み合わせです。



◎ディープ メディテーション音楽CDディープ・メディテーション

深い瞑想に!

このCDは、通常何年もの訓練を必要とする瞑想の深さにすばやく到達できる手助けをします。

数分間もすれば、肉体的緊張と不安から引き上げられたように感じるでしょう。

内面的平和の未見聞の深さを体験すると鮮やかなイメージの浄化シャワーが心眼の前で閃光します。

あなたの魂が宇宙の知識の高い精気にまで到達すると意気揚々に感じるでしょう。

臨床的に実証されたメソッド:

純粋で正確に合わされた音波が、"シータ"として知られている最も深い瞑想の状態へとやさしく導きます。

あなたの脳は覚醒しているので、あなたの身体のエネルギー・センターがバランスされ充電されます。

あなたのチャクラが宇宙と共鳴して振動すると、チャクラは開き、開花します。

そしてあなたも同様に。

このCDは、ベータ、アルファ、シータ、デルタ波と音楽の組み合わせです。



リラクゼーション音楽療法CD 一覧



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updated on 2015年8月5日

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