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Q1. 音楽療法のどこが良いんですか？ |
A1. 音楽療法は、耳からのストレスと全く同じ経路で無意識レベルの自律神経等々に直接作用できるからです。
ポイントは、無意識レベル＝深部脳や自律神経に副作用なく簡単にアクセスできることです。
「言語」を介すると直接深部脳にはアクセスできません！
なぜならば、言語を介すると新しい脳＝一番外側の（前・側・後）頭葉に行き、そこで翻訳される＝間接的に作用する＝非効率的だからです。
音楽/音は、耳から入るストレスと全く同じ経路で振動から電気信号に変換されて、まずは恐怖感を感じる小脳偏桃や自律神経を含む深部脳に直接伝達されます。
その後に、「人間脳」の思考をつかさどる意識レベルに視床下部を経由して届きます。
つまり、生命の維持が第一優先で、その後じっくり考えるという脳構造になっています。
従って、無意識・潜在意識のレベルで恐怖感や自律神経を網羅する深部脳を既存の伝達経路を活用して扱えるいわゆる「ノアの箱舟」的ツールです。
例えば、乳飲み子の母親は、寝ていても我が子の声だけを聞き分け、夜中でもその鳴き声で寝覚めます。
でも、それ以外の音ではほとんどの場合は気付きません。
つまり、「人間脳」が寝ている間でも「深部脳」は心臓の動き等々の自律神経の管理を含め、２４時間365日休みなく働いています。
危険を察知し生命維持のいったんを担う聴覚＝音も２４時間365日休みなく「深部脳」に伝達され・適切に処理されます。
聴覚＝音は、ストレスと同様に意識レベルと無意識レベルの両方に影響を及ぼします。
継続的なストレス＝悪い癖・悪い習慣と考えると、音楽療法は、この悪い癖・悪い習慣を修正する最適なツールです。
もちろん、音楽療法以外にもいくつか方法はありますが、下記の理由であまり長続きしないからです。
１．鍼・マッサージの類： 毎回数千円必要で、累積すると数十万・数百万となり、・・・・
２．美食・グルメの類： メタボの副作用が心配です。
音楽療法はわずか数千円の投資で、その後の維持費はゼロなので、長期間使用でき超お得です。
「・・・購入後１ヶ月ほどになります。
一言で言うと「癒しの音楽療法CD 3枚セット」は素晴らしいセットですね！
オーシャンスイートで癒し、クリスタルボールで浄化、チャクラスイートで調整 といった様な感じで聞いております。
中でもチャクラスイートは心身がきれいになっていく様な感覚を楽しんでいます。
良いセットをありがとうございます。 」 （匿名さま・女性）
音楽の効用
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