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アルファ波 α波 リラクゼーション、視覚化、創造力

アルファ波は、14Hzから8Hzの周波数の領域です。


つなぎ役の周波数。8ヘルツのアルファ波が基音周波数です。 脳波からアルファ波が多くでると、われわれはリラックスした状態になります。

瞑想すると脳波はこのアルファ波の状態になります。

「この覚醒と睡眠の間の状態であるアルファ波の状態は、精神活動が活発で、意識レベルが高まっている状態である」と春山医学博士は、健幸革命の中で述べています。


春山医学博士によれば、“羽生名人が将棋で非常に勝率の良いときや、米長前名人が試合のとき棋譜を間違いなく思い出せたとき(その時は負けたことがなかったそうです)、脳波はアルファ波になっていました。


“円周率を5万桁近く言えるということで、ギネスブックにも載っている友寄さんという人がいます。

  彼のすごいところは、たとえば「3万3千桁から言ってください」と言うと、ぴったり3万3千桁から言うことができ、「4万桁から言ってください」と言うと、これもぴったり4万桁から言える”そうです。



“そうしたことが自由自在できるというのは、脳波がアルファ波の状態のときです。

友寄さんも、たまには言い間違えることがあるのですが、そのときはだいたい脳波はベータ波になっています。”

アルファ波の状態は、活発に精神活動をしていながらも、脈拍数が遅くなり、呼吸数も減っています。“


逆も真なり。

精神的肉体的にリラックスすれば、アルファ波が多くなるということです。

頭脳労働のそうな精神活動をする場合には、リラックスして、アルファ波を多く出すことが、能力を最大限に発揮するために必要です。

無念夢想・瞑想の状態で、ひらめき、問題解決、集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。



素早くアルファ波の状態に持っていくには、下記のCDをお勧めします。

1. アルファ波CD 一覧 (送料無料)



アルファ波θ(8〜14 ヘルツ: リラクゼーション、視覚化、創造力!)

明快波創造力 ブレインシンクCD 海洋の音とアルは波の組み合わせです。 創造力に。

- 基本的には、周波数を合わせて創造力が増す状態に持っていくということです。


ディープ・アルファ 音楽療法CD  8ヘルツのアルファ波と音楽の組み合わせせです。 瞑想に

- 8ヘルツのアルファ波は基音です。心身の調律としてヒーリングにお使いくださいませ。


T.リラクゼーション ブレインシンクCD アルファ波と音楽の組み合わせです。 リラクゼーションに

- パニック障害等の方からご好評を頂いているCDです。


ディープ・アルファII 第二弾 音楽療法CD  8ヘルツのアルファ波と音楽の組み合わせせです。 瞑想に

- こちらは尺八などの東洋楽器版です。尺八などの自然楽器は純粋音階なので、脳に違和感を与えません。




   シータ波CD 記憶力、瞑想、潜在意識に     いやし・癒しCD


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