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更年期障害

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リラックス風景 ヨセミテ ドーム

更年期障害は自然現象ではないでしょうか?


さて、私ことHMは、男であり、更年期障害とは無縁です。(男にも更年期障害があるそうですが・・・?)

したがって、更年期障害についてとやかく言う資格はございません。

(最近は、男性の更年期障害といっている先生がいらっしゃいますが、単なる老化現象だと思います。


ただ、サラリーマン時代に、医薬品の会社で生理痛・腰痛に・・・といった商品のマーケティングを担当した際に、生理痛等について猛勉強いたしましたので、すこしお話させていただきます。


当たり前ですが、女性は子供を生めるようになっています。

その始まりが生理・月経ですね。


28日周期であり、月の引力の影響を強く受けているので、月経(月にまつわるもの)という名前がついているのではないでしょうか?

ご存知の通り、月は地球の周りを28日間かけて一周しますね。

<生理の3段階>

生理には、受精可能期間とその前の準備段階、受精失敗後の破壊・処理段階の3つがありますね。

これは、3つのホルモンがそれぞれ一ずつ優位になることで、サイクルを作っています。

ご存知でしたか?


ホルモンの名前は、正確に覚えていませんが、エストロゲン、プロゲステロン、プロスタグランヂン?だったような気がします。間違っていたらごめんなさい。日本語で言うと卵巣ホルモン等々の3つの女性ホルモンです。

プリ・メンストラル・シンドローム/生理前症候群とは、生理前に体内に水分が蓄積されることで、変頭痛などが起こる現象ですね。

つまり、受精に失敗した際にベッド/着床部分を破壊して体外に排出する=生理には、水分が必要だからです。


何を言いたいかと申しますと、カラダのすべての現象には理由があり説明がつくということです。


要するに、若い・出産適齢期の女性は女性ホルモンに守られているということです。

ここからが本題です。

リラックス風景 さくら 市谷

閉経です。

50歳前後になると、出産適齢期ではなくなるため、生理が止まります。

つまり、交互にたくさん出ていた3つの女性ホルモンが出なくなる訳です。

これは、劇的な変化です。

女王蜂から働き蜂に降格になったようなものです。


一般健康管理士指導員の生涯教育でも勉強しましたが、この影響で骨のカルシウム不足による骨粗しょう症などの問題が起きやすくなります。



また、外見的にも、肌の張りがなくなり、しわが増えたり、精神的にはうつになったりするようです。


もちろん、お医者さんに相談するのが一番ですが、ご自分でできることもあると思います。


例えば、大豆製品は女性ホルモンの分泌を良くするようですので、豆腐などの大豆製品を十分に摂取するなどです。

私には、経験がないのですが、当店の仕入先のAW女氏は、女性であり、年齢も50過ぎのように見受けられます。女性に歳は聞けないので、あくまで推測です。

いろいろ説明を読んでみると、彼女は、どうも自分の問題を克服するために、下記の商品を開発したような感じです。

よかったら、試してみてください。

リラックス風景 ヨセミテ ドーム

更年期障害が起こるとうつ傾向になるみたいですので、気分だけでも晴れた方が良いのではないでしょうか?


少しこころのケアもしてみませんか?

下記に少し気分が晴れようなマントラ音楽を選んでみました。


上記は、医学的な見解を示すものではありません。

ご病気の方は、必ず医師にご相談くださいませ。

ご注意) 当店で販売しているものは、「薬でも医療器具でもありません。」

マントラ音楽CDです!

メディシン ソング音楽CD 2枚セット
aw006 写真 aw007 写真

メディシン ソング1(東洋系マントラ)とメディシン ソング2(西洋系マントラ)音楽CDの2枚です。



昔から、マントラを唱えると精神浄化につながると考えられています。

こちらの商品は、慈善目的で作られており、CDケースには入っていません。
10ページ前後の説明書の中にCDがはさんであります。(日本語訳は、7ページ前後です。)



下記の商品もお勧めできます。

セラピーセット:ブレインシンク ® CD3枚セット USA

癒しの音楽療法CD 3枚セット USA

リラックス音楽療法CD 3枚セット USA

安眠 ヘミシンクCD2枚セット USA



これらのCDは、医療に取って代わるものではございません!

必ず、医学的治療を継続しながら、その補完としてお使いくださいませ。


コンサルティング部門:
素人養生 門外不出 病み上がりの人の必読書(くるみ製本、冊子) NEW!

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Hiroshi Morita, president
音楽療法 QLE.co.jp 社長 一般健康管理士 森田 洋

updated on 2016年2月4日




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トランジション 音楽療法CD 写真7900 Transition トランジション/別れ 音楽療法CD ピアノ、キーボード、弦楽器 
悲しい時にお聞きください。



クルーズ・コントロール 音楽療法CD 写真7899 Cruise Control クルーズ・コントロール 音楽療法CD キーボード、リズムギター  
陽気なアフロ-カリビアン音楽!
クンダリニが上がるようなビート音楽です。



インナーピース 音楽療法CD 写真S8001 Inner Peace インナーピース 音楽療法CD ピアノ、ホーン、フルート 
こころのやすらぎに!



セレニティー・スイート 音楽療法CD 写真S7862 Serenity Suite セレニティー・スイート 音楽療法CD 平穏な音楽と自然の音 
自然の音とリラクゼーション音楽の組み合わせ!
◎非常に評判の良いCDです。店長のお気に入り!
お客様の声:「CDとても良いですね!・・・とても癒されるように感じます。」



チャクラ・スイート 音楽療法CD 写真S8000 Chakra Suite チャクラ・スイート 音楽療法CD 電子ピアノとキーボード
ストレス軽減&リラクゼーションに!
◎当店のベストセラー!
お客様の声:「聞いているだけでリラックスできてイライラがなくなっていきます。とても不思議でした。安らげました。」



トーナル・アルケミー音楽 音楽療法CD 写真S8008 Tonal Alchemy トーナル・アルケミー/音調錬金術 音楽療法CD 鐘の音、オーム他 
瞑想ヒーリングに。
瞑想の達人のマントラ(オーム)が入っています。



パーフェクトアライメント 音楽療法CD 写真S7999 Perfect Alignment パーフェクトアライメント 音楽療法CD ピアノ、オーボエ他 
グラミー賞受賞者のポール・マッキャンドレスのオーボエが響きます。
さすがに世界のトップレベルの演奏は一味違いますね!



オーシャン・スイート 音楽療法CD 写真S8003 Ocean Suite オーシャン・スイート 音楽療法CD 海洋の音とリラクゼーション音楽 
波の音とリラクゼーション音楽の組み合わせ!
癒しの基本は海ではないでしょうか?
地球上の生命は人間を含めほとんど海から発生していますね!



クリスタル・ボール・ヒーリング 音楽療法CD 写真S8002 Crystal Bowl Healing クリスタル・ボール・ヒーリング 音楽療法CD クリスタル・ボールの音 
人体の構造は、水よりもクリスタルにより近いと言われています。
クリスタル音の同調作用を味わってみてください。
クリスタル・ボールはアメリカで流行っています。!



ヨガのための音楽 音楽療法CD 写真S7887 Music for Yoga ヨガのための音楽 音楽療法CD キーボード、フルート 
ヨガをしながらお聞きください。
「じっと旋律に聞き入っていると呼吸がゆっくり深くなり、リラックスしてくるから不思議!」
(Luci ルシー2002年11月号)



サウンドヒーリング 音楽療法CD 写真7878 Music for Sound Healing サウンドヒーリング 音楽療法CD ピアノ、ヴァイオリン、フルート 
ヒーリング音楽!




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Q1. 私は37歳の女性ですが、最近プレ更年期のような症状に悩んでいます。

わけもなく不安になったり、急に涙が溢れてきたり…

精神不安定な状態です。

また、半年くらい前から急に老化現象が始まり、 髪が抜け、あっという間に老け顔になってしまいました。


A1.たいへん危険な状態だと思います。

悪の連鎖・悪循環が始まっているような感じですね!

入院して徹底的に原因を調べることをお勧めします。


私の知る限り、「プレ更年期」などとは全く別の原因が考えられます。

うつ病・精神系の病が原因のホルモン異常=ドーパミン系ホルモンの分泌不足、睡眠系ホルモンの分泌不足等です。


このままだと病状が悪化する一方で、大変なことになると思われます。

まずは、心療内科をお勧めします。

原因を特定し、急場をしのぎ、少し安定してから、音楽療法入門コースをお勧めします。

お大事にどうぞ!


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